Прошлый успех помогает предвкушать повторение триумфа. Что такое мотивация компетентности Мотивация компетентности — состояние, в котором человек с удовольствием берётся за дело, потому что уверен: …
Попробуйте уловить дух омоияри или начните практиковать омотэнаси. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте 5 японских философских концепций, которые позволят изменить …
Начните развивать это качество прямо сегодня. Что такое самоэффективность Самоэффективность — вера в свою способность решить конкретную проблему или добиться определённой цели. Часто термин заменяют близким …
Тренируйте стойкость мышления, не зацикливайтесь на прошлом и чаще ходите на прогулки. Каждый день мы сталкиваемся с маленькими и большими проблемами. Они возникают на разных …
Можно прочитать эту статью, не вылезая из-под одеяла. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Что делать, если вообще не хочется ничего …
Надеемся, вы ничего подобного не делаете. Вы наверняка читали множество советов о том, как укрепить уверенность в себе. Мы же собрали ошибки, которые могут сильно …
Для всех, кто устал слушать «Просто думай о хорошем!». Мы привыкли ждать худшего. Не потому, что хотим быть пессимистами и отказываемся замечать любые проблески надежды. …
Свет в конце туннеля не всегда значит что-то хорошее, поэтому важно вовремя посмотреть по сторонам. Что такое туннельное мышление Туннельное мышление — это когнитивное искажение, …
Наталья Копылова рассуждает о том, что быть счастливым долго, а не только в моменте вряд ли получится без преодоления трудностей. Идея о том, что нам …
Помните, что боятся все, и не только в начале пути. Часто старту небольшого бизнеса, началу частной практики или просто появлению нового блога мешает страх. Взрослый …
Автор: 
